Mit der Natur wachsen – Verbinde dich mit dem Leben um dich und in dir

Onlinekurs – Im Alltag zu mehr NatUr-Verbindung

Überwinde die Entfremdung von der Natur, die oft zu innerer Leere, Stress oder Unzufriedenheit im eigenen Leben führt.

Erlebe deine eigene und die äußere Natur bewusster und lerne dich als Teil des Großen Ganzen zu fühlen.

Finde durch eine tiefe Verbindung mit der natürlichen Welt zu mehr innerer Ruhe und Lebensfreude.

Welche Vorteile bietet mir der Kurs?

Der Kurs hilft dir dich innerhalb von 10 Wochen lebendiger, zufriedener und verbundener fühlen. Er fördert deine Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit und Wertschätzung für die Natur, die dich mit einschließt. 

Du kannst lernen mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden, was dir hilft, ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen.  Zudem werden dir Möglichkeiten aufgezeigt, deine Lebensweise nachhaltig zu verändern, so dass du mehr und mehr im Einklang mit der Natur leben kannst.

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Kennst du das auch aus deinem Leben?

Willst du

Lass, dich durch den Onlinekurs „Im Alltag zu mehr NatUr-Verbindung“ unterstützen.

Fühlst du dich auch ständig unter Zeitdruck und dein Leben fühlt sich an wie ein nie endendes To-Do-Listen abarbeiten? 

Das führt schnell zu Erschöpfung und die Burnout-Gefahr steigt. Denn die ständige Erreichbarkeit und die perfektionistischen Anforderungen des modernen Gesellschaftslebens zehren an der Energie. Das gibt uns oft das Gefühl immer müde und ausgelaugt zu sein.

Schaffst du es trotz Sehnsucht nach mehr Natur kaum diesen Naturkontakt regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren? 

Wochenenden in der Natur fühlen sich zu kurz an und in deinem Alltag hast du noch keinen Raum und keine Routine dafür gefunden?

Hat das alltägliche Leben gefühlt zu wenig Sinn und Tiefe? Und wünschst du dir eine Verbindung zu etwas Größerem, das dir mehr Erfüllung bringt?

Willst du Konsum und technischen Fortschritt nutzen ohne das Gefühl zu haben abhängig davon zu sein? Stört dich der Druck ständig?

Schaffst du es trotz Sehnsucht nach mehr Natur kaum diesen Naturkontakt regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren?

Wochenenden in der Natur fühlen sich zu kurz an und in deinem Alltag hast du noch keinen Raum und keine Routine dafür gefunden?

 

Hat das alltägliche Leben gefühlt zu wenig Sinn und Tiefe? Und wünschst du dir eine Verbindung zu etwas Größerem, das dir mehr Erfüllung bringt?

Willst du Konsum und technischen Fortschritt nutzen ohne das Gefühl zu haben abhängig davon zu sein? Stört dich der Durck ständig?

Was wäre, wenn

Der Onlinekurs „Im Alltag zu mehr NatUr-Verbindung“ bietet Unterstützung.

Anstatt große Lebensveränderungen vorzunehmen, bietet der Kurs einen sanften, alltags­nahen Ansatz. Denn kleine Schritte, die regelmäßig in Alltag integriert werden und zur Routine werden, haben oft langfristig eine viel größere Gesamtwirkung.

 

Es gibt verschiedene Übungen zur Naturverbindung, die dir dabei helfen können deine innere Ruhe zu stärken und Heilung zu fördern.

Der Kurs leite zu praktischen Erfahrungen an, die spürbare Ergebnisse bewirken können.

Durch das flexible Onlineformat, kannst du den Kurs in deinem Tempo durchlaufen. Die vorgeschlagene Dauer beträgt 10 Wochen. Die Inhalte stehen jedoch insgesamt für ein halbes Jahr online zur Verfügung und können auch herunter geladen werden.

Die Naturerfahrungen können dir ermöglichen, deine eigene innere Stimme wieder zu finden.

Die Naturerfahrungen können dir ermöglichen, deine eigene innere Stimme wieder zu finden.

Ich lebe in der Stadt und habe wenig Zugang zur Natur

Auch in der Stadt kannst du dich mit der Natur verbinden. Der Kurs zeigt dir, wie du die Natur in deinem Umfeld nutzt. Ob im Park, im begrünten Hinterhof oder in einer Allee aus Straßenbäumen, du lernst, wie du die Natur überall um dich herum wahrnehmen und erleben kannst.

Ein Onlinekurs hilft mir nicht, ich brauche echte Erlebnisse in der Natur

Durch den Kurs wirst du angeleitet, wie du die Natur in deinem Alltag entdecken und erleben kannst. Er ermöglicht dir die theoretischen Inhalte praktisch in der Natur in deiner Umgebung umzusetzen. Trotz des Onlineformats kann der Kurs nur funktionieren, wenn du dich von selbst in die Natur begibst.

Wenn du mit Hilfe von mehr Naturverbindung innerlich ausgeglichener, authentischer und zufriedener leben willst, dann ist der Onlinekurs „Im Alltag zu mehr NatUr-Verbindung“ passend für dich.

Das sagen die Teilneher:innen über den Kurs

Kursaufbau

Kursinhalte:

Die freigeschaltete Kursinhalte stehen ein halbes Jahr online zur Verfügung und können auch herunter geladen werden.

Nächster Kursbeginn

wird noch bekannt gegeben.

Hallo, ich bin Siggi Büschken

als Wildnis-Mentorin, Försterin, Künstlerin und Mutter von zwei Kindern unterstütze ich Menschen dabei, in allen Lebensbereichen eine tiefere Verbindung zur Natur zu finden und ein naturnäheres, erfüllteres Leben zu führen.

Schon nach der Schulzeit wusste ich, dass mein Platz nicht hinter einem Schreibtisch ist. Der Gedanke, so viel Zeit wie möglich draußen zu verbringen – bei Wind und Wetter, im Rhythmus der Natur – hat mich einfach angezogen.

Ohne es zu wissen, folgte ich meinem inneren Gefühl. Erst im Laufe meiner Reise wurde mir klar, wie tiefgreifend unser naturentfremdetes Leben unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Durch meine eigenen Erfahrungen habe ich gelernt, dass viele gesundheitliche Probleme und das Gefühl von innerer Leere eng mit der fehlenden Verbindung zur Natur zusammenhängen. Die Erkenntnisse die ich auf meinem Weg gewonnen habe und die Erfahrungen die ich damit machen durfte, sind mit näheren Informationen in diesen Kurs geflossen, um sie möglichst vielen Menschen zur Verfügung zu stellen.

 

 

 

Der Onlinekurs „Im Alltag zu mehr NatUr-Verbindung“ bietet Unterstützung.

Anstatt große Lebensveränderungen vorzunehmen, bietet der Kurs einen sanften, alltagsnahen Ansatz. Denn kleine Schritte, die regelmäßig in Alltag integriert werden und zur Routine werden, haben oft langfristig eine viel größere Gesamtwirkung.

 

Es gibt verschiedene Übungen zur Naturverbindung, die dir dabei helfen können deine innere Ruhe zu stärken und Heilung zu fördern.

 

Der Kurs leite zu praktischen Erfahrungen an, die spürbare Ergebnisse bewirken können.

 

Durch das flexible Onlineformat, kannst du den Kurs in deinem Tempo durchlaufen. Die vorgeschlagene Dauer beträgt 10 Wochen. Die Inhalte stehen jedoch insgesamt für ein halbes Jahr online zur Verfügung und können auch herunter geladen werden.

 

Die Naturerfahrungen können dir ermöglichen, deine eigene innere Stimme wieder zu finden.

Häufig gestellte Fragen

Der Zeitbedarf wird anhand der Erfahrungen der ersten Teilnehmer noch ermittelt.

Um am Kurs teilzunehmen brauchst du eine Tablet, Laptop oder Computer mit Internetzzugang und Lautsprechern/ Kopfhörern. Außerdem ein Textbearbeitungsprogramm wie MicrosoftWord oder OpenOffice Writer, wenn du die Arbeitsblätter am Computer ausfüllen willst. Oder alternativ einen Drucker, um die Arbeitsblätter auszudrucken und dann handschriftlich auszufüllen.